久备不孕的姐妹，你可能忽视了这3点

久备不孕的姐妹，你可能忽视了这3点

不孕，对于一个想要宝宝的家庭来说是很痛苦的事情。尤其是久备不孕问题，更是一直困扰着许多家庭。不孕的因素也有很多，卵泡问题、输卵管的问题、子宫内膜的问题等等，任何一处有问题，对怀孕都会有所影响。当你久备不孕的时候，这3个问题你有没有忽视？

你的排卵期推算准确吗?

女性的排卵期一般是在下次来月经前的14天左右，但是这种方法仅限于月经周期规律的女性。你有准确掌握自己的排卵期吗?对于月经不调的女性监测排卵还可以使用基础体温测排卵、排卵试纸和B超监测排卵等。

排卵正常输卵管就一定通畅吗?

排卵正常并不代表输卵管通畅，输卵管通畅也不一定就代表排卵正常，即使输卵管堵塞卵巢也是可以照常排卵的。输卵管的通畅与否是要通过造影检查才能确定的。如果女性曾经有过盆腔炎症、手术操作、人工流产等，可能会存在输卵管堵塞、粘连等问题，那是会影响怀孕。

你的生活方式健康吗?

年轻人熬夜、久坐不动、缺少运动是司空见惯的事情，也有很多人因为过于追求美而选择不健康的减肥方式，这些行为都会影响到精子跟卵子的质量，从而影响怀孕。

备孕期间要保持饮食均衡，多吃含蛋白质高的食物如鱼类、蛋类等，多吃新鲜的蔬菜和水果如菠菜、苹果等，也要坚持每天运动如散步、跑步等，都有利于怀孕。

每个人都有不同的不孕原因，一定要及时到正规医院就诊，这样才能让好孕早日降临！祝大家都能好孕!