你的卵巢里还剩下几颗卵子？卵巢储备功能下降该怎么办

影响女性生育力的因素众多：年龄、手术史、疾病史、内分泌紊乱、心理因素等都是造成女性不孕不育的原因！其中年龄是最关键的因素，研究表明35岁后女性的生育力开始呈直线下降，比25周岁的女性下降了近一倍。

其中非常棘手的就是卵巢储备功能下降的问题，卵巢作为“生产厂商”如果卵子库存不足，那很容易对怀孕这条生产线造成直接影响。

卵子数量变化过程

刚出生的女宝宝体内卵子数量为100万～200万个；

当女性进入青春期，“大姨妈”第一次光临时，体内的卵子数量大概剩下10万～30万个；

在每个月经周期，都会有大量卵子一起发育，但最后一般只有一个卵泡发育成熟，成为优势卵泡排出，这样的卵子大概有400～500个。

到了绝经期前，卵巢内的卵子大概只剩下1000个左右。

当然，一些因素可以加速卵子的下降，如基因问题、环境因素、疾病因素如子宫内膜异位症（原本只有位于子宫内的子宫内膜出现在身体其他部位）、卵巢手术和癌症放化疗。

卵巢储备基本上就是目前的卵子量，与生育潜能密切相关。总体上，剩余的卵子数量越多、受孕的可能性越大。因此，如果卵巢处于低储备状态，那么，受孕的几率就会受到影响。

如果35岁以上女性怀孕困难的话，则应该咨询医生做关于卵巢储备功能下降的筛查，这通常是评估生育的第一步。

什么是卵巢储备功能下降？

卵巢储备是指卵巢内卵泡发育成为可受精卵母细胞的潜能，取决于卵母细胞的数量和质量。卵巢储备功能下降是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，卵子质量下降，进而导致女性生育能力下降及性激素的缺乏，表现为月经稀发、经量减少甚至闭经，以及生育能力或性能力减退，严重影响女性的身心健康及生活质量。

在临床上，月经第2天：

血卵泡刺激素（FSH）水平＞ 10IU/L

雌二醇（E2）＞ 80pg/ml 或者双侧窦卵泡数＜ 7个

抗苗勒式管激素（AMH）＜ 1.1ng/ml

均提示卵巢储备功能下降。

卵巢储备功能下降该怎么办？

卵巢储备功能下降是一个不可逆的过程，因此需要早治疗、早干预。如果没有及时干预，不仅难以正常怀孕，还可能因为雌激素分泌不足，难以维持正常代谢，可在1-6年内迅速发展为卵巢早衰。

01、对于不良生活习惯（如熬夜、抽烟、喝酒等）引起的卵巢功能下降，必须及时纠正，养成健康、规律的作用和生活习惯。

02、由于卵巢储备功能下降患者的月经周期是紊乱的，医生会人为地建立一个新的月经周期，根据患者的情况给予雌孕激素补充，使卵巢中残存的卵泡恢复对促性腺激素的敏感性，让卵泡复苏后排出。此外，目前还有一些中医治疗方法，例如中药治疗、针灸治疗等。

03、对于正在备孕的患者，也不必灰心，可以在医生的指导下使用促排卵方案，人工地将卵泡催熟排出。

总而言之，育龄期女性应该保持良好的生活习惯，特别是备孕女性，更要均衡饮食、保证充足的睡眠和运动。而对于诊断为卵巢储备功能下降的患者，应尽早到正规医院进行规范的治疗。